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單純性肥胖癥治的好嗎

患者：女，25歲

病情描述:
我經(jīng)常便秘有點(diǎn)胖，醫生說(shuō)是單純性肥胖癥，單純性肥胖癥治的好嗎？
共2個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

單純性肥胖癥多數情況下可以治愈，治療方法主要有飲食控制、運動(dòng)干預、行為調整和藥物治療。

1、飲食控制

減少高熱量食物攝入，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，每日熱量負平衡是關(guān)鍵干預手段。

2、運動(dòng)干預

每周進(jìn)行有氧運動(dòng)與抗阻訓練結合，運動(dòng)強度需達到靶心率并持續足夠時(shí)間。

3、行為調整

建立規律作息，改善進(jìn)食習慣，通過(guò)認知行為療法糾正不良生活方式。

4、藥物治療

在醫生指導下可考慮奧利司他、利拉魯肽或芬特明等藥物輔助治療。

建議定期監測體重和體脂率變化，必要時(shí)可尋求營(yíng)養師和運動(dòng)康復師的專(zhuān)業(yè)指導，長(cháng)期堅持健康生活方式是維持療效的關(guān)鍵。

吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科

單純性肥胖癥多數情況下可以治愈，治療方法主要有飲食控制、運動(dòng)干預、行為調整和藥物治療。

1、飲食控制

減少高熱量食物攝入，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，每日熱量負平衡是關(guān)鍵干預手段。

2、運動(dòng)干預

每周進(jìn)行有氧運動(dòng)與抗阻訓練結合，運動(dòng)強度需達到靶心率并持續足夠時(shí)間。

3、行為調整

建立規律作息，改善進(jìn)食習慣，通過(guò)認知行為療法糾正不良生活方式。

4、藥物治療

在醫生指導下可考慮奧利司他、利拉魯肽或芬特明等藥物輔助治療。

建議定期監測體重和體脂率變化，必要時(shí)可尋求營(yíng)養師和運動(dòng)康復師的專(zhuān)業(yè)指導，長(cháng)期堅持健康生活方式是維持療效的關(guān)鍵。

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