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拉肚子的人適合吃什么

患者：女，30歲

病情描述:
我這幾天有點(diǎn)拉肚子，沒(méi)有食欲，拉肚子的人適合吃什么？
共1個(gè)回答
鄭黎暉 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

拉肚子的人可以適量吃蘋(píng)果泥、白粥、蒸山藥、胡蘿卜泥等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋(píng)果泥

蘋(píng)果泥富含果膠，有助于吸附腸道內多余水分，緩解腹瀉癥狀。

2、白粥

白粥易于消化吸收，能夠減輕胃腸負擔，為身體提供基礎能量。

3、蒸山藥

山藥含有淀粉酶和多酚氧化酶，能夠幫助消化，改善胃腸功能。

4、胡蘿卜泥

胡蘿卜中的果膠成分可以保護腸黏膜，減輕腹瀉對腸道的刺激。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能夠吸附腸道內的病原體及其毒素，保護腸黏膜。

2、口服補液鹽

口服補液鹽可以補充腹瀉導致的水分和電解質(zhì)丟失，預防脫水。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能夠調節腸道菌群平衡，改善腹瀉癥狀。

4、消旋卡多曲

消旋卡多曲可以減少腸道分泌，緩解急性腹瀉癥狀。

腹瀉期間應避免食用生冷、辛辣油膩食物，注意補充水分，癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查。

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