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發(fā)燒怎么降溫

患者：男，26歲

病情描述:
我老是感覺(jué)頭暈暈的，檢查說(shuō)是發(fā)燒38度，發(fā)燒怎么降溫？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、藥物降溫、補充水分、調節環(huán)境溫度等方式緩解。發(fā)燒通常由感染、炎癥反應、中暑、免疫系統異常等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋下等部位，或冰袋冷敷大血管處，避免酒精擦拭刺激皮膚。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可配合其他降溫措施。

2、藥物降溫

對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮痛藥可遵醫囑使用，適用于細菌或病毒感染引起的發(fā)熱，需注意藥物過(guò)敏及胃腸道反應。

3、補充水分

發(fā)熱加速體液流失，每小時(shí)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，避免脫水導致電解質(zhì)紊亂，兒童可少量多次喂服補液鹽溶液。

4、調節環(huán)境

保持室溫22-24攝氏度，濕度50%-60%，減少衣物覆蓋促進(jìn)散熱，但需避免直吹冷風(fēng)導致寒戰加重發(fā)熱。

持續高熱超過(guò)3天或伴有意識模糊、抽搐等癥狀需及時(shí)就醫，發(fā)熱期間宜進(jìn)食粥類(lèi)、果蔬等易消化食物，避免劇烈運動(dòng)。

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