国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

懷孕不想吃東西怎么辦

患者：女，24歲

病情描述:
自從懷過(guò)孕就沒(méi)有胃口，天天不想吃東西，懷孕不想吃東西怎么辦？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕不想吃東西可通過(guò)調整進(jìn)食方式、選擇開(kāi)胃食物、補充營(yíng)養制劑、心理疏導等方式改善。孕早期食欲減退通常由激素變化、胃腸功能紊亂、心理壓力、妊娠劇吐等原因引起。

1、調整進(jìn)食方式

少食多餐減輕胃腸負擔，每日可分5-6次進(jìn)食，選擇易消化的食物如蘇打餅干、小米粥，避免空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)誘發(fā)惡心。

2、選擇開(kāi)胃食物

食用酸味水果如柑橘、楊梅刺激唾液分泌，低溫食物如酸奶能緩解孕吐，生姜制品可抑制胃部不適感。

3、補充營(yíng)養制劑

在醫生指導下使用維生素B6改善孕吐，復合維生素補充營(yíng)養缺口，必要時(shí)可短期使用多潘立酮緩解嚴重嘔吐。

4、心理疏導

妊娠焦慮可能加重厭食癥狀，可通過(guò)正念冥想調節情緒，家人應避免強迫進(jìn)食造成心理壓力。

孕吐期間保持室內空氣清新，晨起前可先吃少量干糧，若出現體重下降超過(guò)5%或持續嘔吐需及時(shí)就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>