腰椎間盤(pán)突出壓迫腿痛可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)通常由椎間盤(pán)退變、外傷、長(cháng)期勞損、遺傳等因素引起。
1、臥床休息
急性期需嚴格臥床2-3天,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐久站,減輕椎間盤(pán)壓力。
2、物理治療
牽引治療可增大椎間隙減輕壓迫,超短波等理療能改善局部血液循環(huán),推拿需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛,甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng),嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素,所有藥物均需遵醫囑。
4、手術(shù)治療
經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純突出,椎間盤(pán)切除術(shù)適合合并椎管狹窄者,手術(shù)指征需由脊柱外科醫生評估。
日常應避免彎腰搬重物,加強腰背肌鍛煉,控制體重減輕腰椎負荷,癥狀持續加重需及時(shí)復查影像學(xué)。