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如何降低肝癌發(fā)生的幾率

患者：男，46歲

病情描述:
身邊好多朋友都患有肝癌，我害怕我也會(huì )患病，如何降低肝癌發(fā)生的幾率？
共1個(gè)回答
石軍 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 肝病科

降低肝癌發(fā)生概率可通過(guò)接種乙肝疫苗、限制酒精攝入、控制慢性肝病、避免黃曲霉毒素暴露等方式實(shí)現。肝癌預防主要與病毒感染、生活方式、基礎肝病、環(huán)境致癌物等因素相關(guān)。

1、疫苗接種

接種乙型肝炎疫苗是預防肝癌的核心措施，乙肝病毒感染是肝癌主要病因。建議高風(fēng)險人群定期檢測乙肝表面抗體，抗體不足時(shí)及時(shí)補種疫苗。

2、戒酒控酒

長(cháng)期過(guò)量飲酒會(huì )導致酒精性肝硬化，顯著(zhù)增加肝癌風(fēng)險。男性每日酒精攝入應不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克，肝硬化患者須嚴格戒酒。

3、肝病管理

慢性乙肝、丙肝患者需規范抗病毒治療，脂肪肝患者應控制體重和代謝指標。定期進(jìn)行肝臟超聲和甲胎蛋白篩查，早期發(fā)現癌前病變。

4、飲食防護

避免食用霉變糧食產(chǎn)生的黃曲霉毒素，減少腌制食品攝入。增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白攝取，適量飲用咖啡可能具有護肝作用。

保持規律作息與適度運動(dòng)，控制糖尿病等代謝性疾病，出現不明原因消瘦或肝區疼痛應及時(shí)就醫檢查。

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