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膝關(guān)節韌帶損傷癥狀多久能好

患者：女，26歲

病情描述:
我患有膝關(guān)節韌帶損傷，膝關(guān)節韌帶損傷癥狀多久能好？
共1個(gè)回答
劉洋 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 血管外科

膝關(guān)節韌帶損傷一般需要4-6周恢復，實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、康復訓練、年齡體質(zhì)、治療方式等多種因素的影響。

1、損傷程度：

輕度韌帶拉傷可能2-3周恢復，完全斷裂需手術(shù)修復后3-6個(gè)月康復。伴隨關(guān)節不穩或半月板損傷時(shí)愈合時(shí)間延長(cháng)。

2、康復訓練：

規范進(jìn)行股四頭肌等長(cháng)收縮、關(guān)節活動(dòng)度訓練可加速恢復。缺乏康復指導可能導致關(guān)節僵硬或再次損傷。

3、年齡體質(zhì)：

青少年恢復較快約4-8周，中老年或合并糖尿病者需更長(cháng)時(shí)間。營(yíng)養攝入不足會(huì )延緩組織修復。

4、治療方式：

急性期采用支具固定配合冷敷，嚴重損傷需關(guān)節鏡手術(shù)。物理治療和PRP注射有助于促進(jìn)韌帶愈合。

恢復期間建議佩戴護膝保護關(guān)節，避免跑跳等劇烈運動(dòng)，可適量補充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)結締組織修復。

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