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心理障礙可以自愈嗎

患者:女,26歲

病情描述:
我被醫生確診為心理障礙,我非常擔心,心理障礙可以自愈嗎?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科

心理障礙能否自愈取決于類(lèi)型和嚴重程度,輕度適應障礙可能自行緩解,重度抑郁癥或精神分裂癥通常需要專(zhuān)業(yè)干預。

1、輕度適應障礙

短期應激反應如考試焦慮可能隨壓力源消失而緩解,建議通過(guò)規律作息、社交支持幫助恢復。

2、焦慮癥

部分廣泛性焦慮患者通過(guò)認知行為訓練可改善癥狀,但驚恐發(fā)作需藥物干預,可能與遺傳或神經(jīng)遞質(zhì)紊亂有關(guān)。

3、抑郁癥

中重度抑郁伴隨持續情緒低落需抗抑郁治療,可能與5-羥色胺異常有關(guān),表現為興趣減退和睡眠障礙。

4、精神分裂癥

必須通過(guò)抗精神病藥物控制幻覺(jué)妄想,該病與多巴胺系統失調相關(guān),自愈概率極低。

出現持續兩周以上的心理癥狀應及時(shí)至精神科就診,日常保持適度運動(dòng)和均衡飲食有助于心理健康維護。

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