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強迫癥的森田療法是什么

患者：女，37歲

病情描述:
平時(shí)我總是會(huì )出現情緒的抑郁，開(kāi)心不起來(lái)，總是會(huì )強迫干一些事情，強迫癥的森田療法是什么？
共1個(gè)回答
孫為群 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 神經(jīng)外科

強迫癥的森田療法是一種心理治療方法，主要通過(guò)順其自然、為所當為的原則幫助患者緩解癥狀。

1、順其自然：

引導患者接納強迫思維和沖動(dòng)，不刻意對抗或壓制，減少因抵抗產(chǎn)生的焦慮。

2、為所當為：

鼓勵患者在癥狀存在時(shí)繼續日?；顒?dòng)，通過(guò)行為實(shí)踐打破回避模式。

3、目的本位：

將注意力從癥狀轉移到生活目標上，重建以?xún)r(jià)值為導向的行為模式。

4、臥床期：

在專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行短期臥床隔離，促使患者體驗焦慮自然消退的過(guò)程。

森田療法需在專(zhuān)業(yè)心理治療師指導下進(jìn)行，配合藥物治療效果更佳，日?？蓢L試正念練習幫助緩解焦慮。

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