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如何看待抑郁癥的心理治療

患者:女,26歲

病情描述:
最近我得了抑郁癥,醫生讓我進(jìn)行心理治療,如何看待抑郁癥的心理治療?
共1個(gè)回答
趙玉林 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 精神科

抑郁癥的心理治療是核心干預手段之一,主要包括認知行為療法、人際心理治療、支持性心理治療和精神動(dòng)力學(xué)治療等方法,需根據患者個(gè)體化需求選擇。

1、認知行為療法

通過(guò)識別和修正負面認知模式,適用于伴隨錯誤歸因或行為回避的患者,常與藥物治療聯(lián)合應用。

2、人際心理治療

聚焦人際關(guān)系改善,針對由社交沖突或角色轉換誘發(fā)的抑郁,治療周期通常需要多次重復進(jìn)行。

3、支持性心理治療

提供情感支持和應對技能訓練,適合輕度抑郁或作為其他治療的過(guò)渡,有助于建立治療聯(lián)盟。

4、精神動(dòng)力學(xué)治療

探索潛意識沖突與童年經(jīng)歷的影響,適用于存在長(cháng)期心理沖突的患者,需要專(zhuān)業(yè)治療師操作。

心理治療期間建議保持規律作息,配合適度運動(dòng),家庭成員應參與支持治療過(guò)程,出現自殺傾向需立即就醫。

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