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抑郁障礙的心理護理

患者:男,21歲

病情描述:
我患有抑郁癥,一直都沒(méi)治好,聽(tīng)說(shuō)心理護理好,抑郁障礙的心理護理?
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

抑郁障礙的心理護理方法有心理治療、社會(huì )支持、認知行為干預、情緒管理訓練。

1、心理治療

專(zhuān)業(yè)心理治療是抑郁障礙的核心干預手段,常用認知行為療法幫助患者識別和改變負面思維模式,可配合支持性心理治療建立治療聯(lián)盟。

2、社會(huì )支持

構建穩定的社會(huì )支持網(wǎng)絡(luò )能顯著(zhù)改善預后,家屬應參與家庭治療,協(xié)助患者維持日常社交活動(dòng),避免社會(huì )隔離加重病情。

3、認知行為干預

通過(guò)日記記錄、行為激活等技術(shù)調整認知偏差,指導患者建立結構化日常安排,逐步恢復社會(huì )功能和愉悅體驗。

4、情緒管理訓練

教授放松技巧如正念冥想,幫助患者識別情緒觸發(fā)因素,培養適應性應對策略,降低情緒波動(dòng)對生活的影響。

建議保持規律作息和適度運動(dòng),避免酒精和咖啡因攝入,護理過(guò)程中需注意觀(guān)察自殺風(fēng)險并及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

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