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痛風(fēng)不能吃什么東西

患者：男，43歲

病情描述:
因為高尿酸血癥所引起的痛風(fēng)病情，對于痛風(fēng)病情的話(huà)，有沒(méi)有什么飲食注意的？痛風(fēng)不能吃什么東西？
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者需避免高嘌呤食物、高果糖飲料、酒精及部分刺激性食物，可適量食用低脂乳制品、蔬菜水果等低嘌呤食物，必要時(shí)遵醫囑使用非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇等藥物控制尿酸水平。

一、高嘌呤食物

動(dòng)物內臟、濃肉湯、沙丁魚(yú)等超高嘌呤食物會(huì )直接升高血尿酸水平，急性期需嚴格限制。發(fā)作期每日嘌呤攝入建議控制在150毫克以下。

二、高果糖飲料

含糖碳酸飲料、果汁等含大量果糖，會(huì )抑制尿酸排泄。建議用白開(kāi)水、淡茶替代，每日飲水量保持2000毫升以上。

三、酒精類(lèi)飲品

啤酒含嘌呤且代謝產(chǎn)生乳酸競爭排泄，白酒等烈酒也會(huì )影響尿酸清除。痛風(fēng)患者應戒酒，尤其避免飲酒同時(shí)進(jìn)食高嘌呤食物。

四、刺激性食物

辣椒、芥末等辛辣調料可能誘發(fā)關(guān)節炎癥反應。合并高血壓者還需控制每日鹽攝入量不超過(guò)5克。

保持規律運動(dòng)與合理作息有助于尿酸代謝，肥胖者需逐步減重，但應避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)急性發(fā)作。定期監測血尿酸水平并遵醫囑調整治療方案。

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