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皮膚癌的防曬方法有哪些

患者：男，59歲

病情描述:
我最近皮膚潰瘍，經(jīng)常性出血，檢查出皮膚癌，皮膚癌的防曬方法有哪些？
共1個(gè)回答
陳健鵬 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 腫瘤科

皮膚癌的防曬方法有物理防曬、化學(xué)防曬、衣物遮擋、避免強光照射。

1、物理防曬：

使用含有二氧化鈦或氧化鋅的防曬霜，通過(guò)反射紫外線(xiàn)達到防護效果。

2、化學(xué)防曬：

選擇含阿伏苯宗、奧克立林等成分的防曬產(chǎn)品，可吸收紫外線(xiàn)并轉化為熱能釋放。

3、衣物遮擋：

穿戴UPF50+的防曬衣物、寬檐帽和UV防護墨鏡，減少皮膚直接暴露面積。

4、避光措施：

避開(kāi)10點(diǎn)至16點(diǎn)紫外線(xiàn)高峰時(shí)段外出，尋找樹(shù)蔭等遮蔽物減少陽(yáng)光直射。

建議每日使用SPF30以上防曬產(chǎn)品，戶(hù)外活動(dòng)每2小時(shí)補涂，同時(shí)定期進(jìn)行皮膚自查和專(zhuān)科檢查。

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