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如何降尿酸

患者:男,47歲

病情描述:
我現在的情況感覺(jué)很不好,檢查有高尿酸的問(wèn)題,擔心會(huì )不會(huì )發(fā)展到痛風(fēng),如何降尿酸?
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

降尿酸可通過(guò)調整飲食、增加飲水、控制體重、藥物治療等方式實(shí)現。高尿酸血癥通常由嘌呤攝入過(guò)多、代謝異常、腎功能障礙、遺傳因素等原因引起。

1、調整飲食

減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等,增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入,有助于減少尿酸生成。

2、增加飲水

每日保持2000毫升以上飲水量,促進(jìn)尿酸排泄??蛇m量選擇堿性水或淡茶水,避免含糖飲料。

3、控制體重

肥胖者需通過(guò)合理運動(dòng)減輕體重,每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳等。

4、藥物治療

在醫生指導下可使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物,抑制尿酸生成或促進(jìn)排泄,需定期監測肝腎功能。

避免飲酒及劇烈運動(dòng),定期復查血尿酸水平,出現關(guān)節腫痛等癥狀應及時(shí)就醫。

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