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口臭是缺什么維生素

患者：男，30歲

病情描述:
我現在一直有口臭，聽(tīng)說(shuō)有可能是體內缺乏維生素，口臭是缺什么維生素？
共1個(gè)回答
陳帆 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 口腔科

口臭可能與維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D等營(yíng)養素缺乏有關(guān)，也可能由口腔疾病、胃腸功能紊亂等因素引起。建議適量補充富含維生素的食物，并遵醫囑使用甲硝唑、西地碘含片、復方氯己定含漱液等藥物。

1、維生素B2缺乏

維生素B2缺乏可能導致口角炎和口腔黏膜炎癥，引發(fā)口臭。日?？墒秤脛?dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶等補充，嚴重缺乏時(shí)需遵醫囑服用維生素B2片。

2、維生素B6缺乏

維生素B6參與蛋白質(zhì)代謝，缺乏可能加重口腔異味?？赏ㄟ^(guò)攝入魚(yú)類(lèi)、香蕉、堅果等補充，必要時(shí)口服維生素B6片。

3、維生素C缺乏

維生素C不足會(huì )導致牙齦出血和口腔潰瘍，增加口臭概率。建議多吃柑橘類(lèi)水果、西藍花、鮮棗，或遵醫囑服用維生素C片。

4、維生素D缺乏

維生素D缺乏可能影響鈣吸收，間接導致齲齒引發(fā)口臭。適當曬太陽(yáng)并食用海魚(yú)、蛋黃，嚴重缺乏時(shí)需補充維生素D3制劑。

長(cháng)期口臭需排查牙周炎、胃炎等疾病，保持口腔清潔，避免吸煙飲酒，定期進(jìn)行口腔檢查和維生素水平檢測。

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