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膝蓋半月板損傷的原因

病情描述:
我經(jīng)常膝蓋疼痛,去檢查發(fā)現是膝蓋半月板損傷,膝蓋半月板損傷的原因有哪些?
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程雷 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

膝蓋半月板損傷可能由運動(dòng)創(chuàng )傷、關(guān)節退變、長(cháng)期負重活動(dòng)、先天性發(fā)育異常等原因引起,可通過(guò)物理治療、藥物緩解、關(guān)節鏡手術(shù)、康復訓練等方式干預。

1、運動(dòng)創(chuàng )傷:

劇烈扭轉或撞擊膝關(guān)節可能導致半月板撕裂,表現為突發(fā)疼痛和活動(dòng)受限。急性期需制動(dòng)冰敷,可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。

2、關(guān)節退變:

中老年人群軟骨退化易引發(fā)半月板磨損,常伴隨關(guān)節彈響和晨僵。建議減少爬樓梯,關(guān)節腔注射玻璃酸鈉,口服鹽酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬鈉片、依托考昔片等延緩進(jìn)展。

3、長(cháng)期負重:

重體力勞動(dòng)或肥胖會(huì )增加半月板壓力,導致慢性勞損性損傷。需控制體重并佩戴護膝,疼痛發(fā)作時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、酮洛芬貼劑等外用藥物。

4、發(fā)育異常:

盤(pán)狀半月板等先天結構異常更易發(fā)生損傷,青少年可能出現無(wú)誘因膝關(guān)節交鎖。確診后需關(guān)節鏡下行半月板成形術(shù),術(shù)后配合微波理療和股四頭肌功能鍛煉。

日常應避免深蹲和跳躍動(dòng)作,游泳或騎自行車(chē)有助于增強膝關(guān)節穩定性,若出現持續腫脹或卡壓感應及時(shí)就診。

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