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背上長(cháng)痘痘怎么消除

患者：女，27歲

病情描述:
我這段時(shí)間背上長(cháng)痘痘，而且這兩天越來(lái)越嚴重，背上長(cháng)痘痘怎么消除？
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院 三甲 皮膚科

背上長(cháng)痘痘可通過(guò)保持皮膚清潔、調整飲食、使用外用藥物、就醫治療等方式消除。背部長(cháng)痘通常由油脂分泌過(guò)多、毛囊堵塞、細菌感染、內分泌失調等原因引起。

1、保持清潔

每日使用溫和沐浴露清潔背部，避免油脂和汗液堆積。選擇透氣衣物，運動(dòng)后及時(shí)更換，減少細菌滋生。避免過(guò)度搓洗導致皮膚屏障受損。

2、調整飲食

減少高糖高脂食物攝入，如油炸食品和甜點(diǎn)。增加蔬菜水果和全谷物攝入，補充維生素A、鋅等營(yíng)養素。每日飲水充足，幫助代謝廢物排出。

3、外用藥物

可在醫生指導下使用過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、阿達帕林凝膠等藥物。這些藥物具有抗菌、抗角化作用，能改善毛囊堵塞和炎癥。

4、就醫治療

頑固性痘痘可能與激素水平異常有關(guān)，需就醫檢查雄激素水平。醫生可能開(kāi)具口服抗生素、抗雄激素藥物或光動(dòng)力治療。嚴重囊腫型痤瘡需專(zhuān)業(yè)處理。

保持規律作息，避免熬夜和壓力過(guò)大。選擇寬松棉質(zhì)衣物，定期更換床單被套。若癥狀持續加重或伴隨疼痛化膿，應及時(shí)皮膚科就診。

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