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鼻炎怎么預防

患者：男，28歲

病情描述:
我最近鼻子有點(diǎn)不舒服檢查是感冒，怕得了鼻炎，鼻炎怎么預防？
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

鼻炎可通過(guò)避免過(guò)敏原、增強免疫力、保持鼻腔清潔、規范用藥等方式預防。

1、避免過(guò)敏原

減少接觸花粉、塵螨等常見(jiàn)過(guò)敏原，室內定期清潔并使用空氣凈化設備。

2、增強免疫力

保證充足睡眠，均衡攝入維生素C和鋅等營(yíng)養素，適度運動(dòng)有助于改善免疫調節功能。

3、鼻腔清潔

每日用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除分泌物和病原體，降低黏膜炎癥反應概率。

4、規范用藥

過(guò)敏性鼻炎發(fā)作期可遵醫囑使用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑或孟魯司特鈉等藥物控制癥狀。

建議寒冷季節佩戴口罩，避免冷空氣直接刺激鼻腔，合并持續鼻塞或膿涕時(shí)應及時(shí)耳鼻喉科就診。

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