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跑步可以改善ED嗎

患者：男，26歲

病情描述:
我才26歲，就有陽(yáng)痿的問(wèn)題，醫生讓我多跑步，跑步可以改善ED嗎？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

跑步有助于改善勃起功能障礙。跑步可通過(guò)增強心血管功能、促進(jìn)激素分泌、緩解心理壓力、改善代謝功能等方式改善勃起功能障礙。

1、增強心血管功能

跑步能夠增強心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善陰莖血流供應不足導致的勃起功能障礙。

2、促進(jìn)激素分泌

跑步可以促進(jìn)睪酮等性激素的分泌，有助于改善因激素水平異常導致的勃起功能障礙。

3、緩解心理壓力

跑步能夠緩解焦慮、抑郁等心理壓力，有助于改善心理因素導致的勃起功能障礙。

4、改善代謝功能

跑步有助于控制體重、改善血糖和血脂代謝，有助于改善代謝異常導致的勃起功能障礙。

建議配合健康飲食和規律作息，若癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查，排除器質(zhì)性病變。

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