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怎樣在家做弱視訓練

患者：男，6歲

病情描述:
我帶孩子去檢查眼睛的時(shí)候，檢查出來(lái)有弱視，醫生說(shuō)做弱視訓練就行，怎樣在家做弱視訓練？
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

弱視訓練可通過(guò)遮蓋療法、精細目力訓練、紅光刺激訓練、雙眼視功能訓練等方式在家進(jìn)行。訓練需在專(zhuān)業(yè)醫生指導下制定個(gè)性化方案，并定期復查評估效果。

1、遮蓋療法

遮蓋健康眼強迫弱視眼使用，每天遮蓋2-6小時(shí)，需配合其他視覺(jué)訓練。適用于單眼弱視患者，注意避免遮蓋過(guò)度導致健康眼視力下降。

2、精細目力訓練

進(jìn)行穿珠子、描畫(huà)、拼圖等需要高度視覺(jué)專(zhuān)注的活動(dòng)，每次15-20分鐘。通過(guò)刺激黃斑區提高弱視眼分辨能力，適合各年齡段患者。

3、紅光刺激訓練

使用特定波長(cháng)紅光閃爍刺激弱視眼視網(wǎng)膜細胞，每日1-2次。需配合專(zhuān)業(yè)儀器，注意避免強光直射造成視網(wǎng)膜損傷。

4、雙眼視功能訓練

通過(guò)立體圖、聚散球等工具重建雙眼協(xié)同能力，適用于屈光參差性弱視。訓練需循序漸進(jìn)，避免視疲勞。

訓練期間保持充足光照，補充富含維生素A、葉黃素的食物，避免長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，每3個(gè)月需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)視力評估調整方案。

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