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腎陰虛會(huì )導致失眠嗎

患者:女,25歲

病情描述:
我免疫力下降厲害,總是失眠,腎陰虛會(huì )導致失眠嗎?
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

腎陰虛可能導致失眠。腎陰虛引發(fā)的失眠通常表現為入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)易醒,可能與長(cháng)期勞累、年老體衰、慢性疾病消耗、情志失調等因素有關(guān)。

1. 長(cháng)期勞累

過(guò)度體力或腦力勞動(dòng)會(huì )損耗腎陰,導致虛火內擾心神。建議調整作息,避免熬夜,可配合六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等滋補腎陰藥物。

2. 年老體衰

中老年人腎陰自然虧虛,常見(jiàn)潮熱盜汗伴失眠。日??墒秤煤谥ヂ?、山藥等滋陰食物,必要時(shí)使用杞菊地黃丸、麥味地黃丸等中成藥。

3. 慢性疾病

糖尿病、高血壓等慢性病長(cháng)期耗傷腎陰,可能伴隨頭暈耳鳴癥狀。需控制原發(fā)病,輔以天王補心丹、柏子養心丸等安神類(lèi)藥物。

4. 情志失調

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題會(huì )加重腎陰虛火旺,形成惡性循環(huán)??赏ㄟ^(guò)冥想舒緩情緒,嚴重時(shí)需在醫生指導下服用酸棗仁湯、朱砂安神丸等方劑。

腎陰虛失眠患者應避免辛辣燥熱食物,適當練習八段錦等舒緩運動(dòng),若調理兩周無(wú)改善需及時(shí)就醫辨證治療。

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