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心?；颊呷粘Ｉ钜趺醋⒁?/h3>

患者：男，67歲

病情描述:
我是一名心?；颊?，心?；颊呷粘Ｉ钜趺醋⒁?？
共1個(gè)回答
馮光瑞 副主任醫師 去掛號
咸寧市中心醫院 三甲 心血管內科

心?；颊呷粘Ｉ钚枳⒁馇榫w管理、飲食調整、運動(dòng)康復、藥物依從性四個(gè)方面，以降低復發(fā)風(fēng)險并促進(jìn)心臟功能恢復。

1、情緒管理：

避免情緒劇烈波動(dòng)，焦慮或憤怒可能誘發(fā)心肌缺血?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)等方式緩解壓力，必要時(shí)遵醫囑服用抗焦慮藥物如阿普唑侖。

2、飲食調整：

采用低鹽低脂飲食，每日鈉攝入量不超過(guò)5克。增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花，減少動(dòng)物內臟等高膽固醇食物，有助于控制血壓和血脂水平。

3、運動(dòng)康復：

在心臟康復醫師指導下進(jìn)行有氧運動(dòng)，如每周3-5次半小時(shí)快走或騎自行車(chē)。運動(dòng)時(shí)心率不超過(guò)最大心率的70%，出現胸痛立即停止活動(dòng)。

4、藥物依從性：

嚴格按時(shí)服用抗血小板藥物如阿司匹林、調脂藥如阿托伐他汀及β受體阻滯劑如美托洛爾，定期復查肝功能與肌酸激酶指標。

戒煙限酒并保持規律作息，每日監測血壓心率，出現持續胸痛、呼吸困難等癥狀時(shí)立即就醫。

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