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風(fēng)寒感冒泡腳有用嗎

患者:男,30歲

病情描述:
現在流感特別嚴重,導致我也患上感冒了,媽媽說(shuō)讓我多泡腳,風(fēng)寒感冒泡腳有用嗎?
共1個(gè)回答
陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

風(fēng)寒感冒泡腳有一定緩解作用。泡腳可通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)、緩解鼻塞、驅散寒氣、改善睡眠等方式輔助改善癥狀。

1、促進(jìn)血液循環(huán)

溫熱刺激足部穴位可擴張血管,加速全身血液流動(dòng),幫助排出體內寒氣。建議家長(cháng)使用40℃左右溫水,浸泡時(shí)間不超過(guò)20分鐘。

2、緩解鼻塞

蒸汽熏蒸能濕潤鼻腔黏膜,配合生姜或艾葉等中藥材效果更佳。孩子泡腳時(shí)家長(cháng)需注意水位不超過(guò)腳踝,避免燙傷。

3、驅散寒氣

風(fēng)寒感冒多因外感寒邪,泡腳發(fā)汗有助于祛除表寒。體質(zhì)虛弱者泡腳后應立即擦干雙腳,防止再次受涼。

4、改善睡眠

適當泡腳能放松神經(jīng),緩解感冒引起的頭痛不適。合并發(fā)熱時(shí)禁止泡腳,糖尿病患者需嚴格控制水溫。

風(fēng)寒感冒期間可配合飲用姜糖水,癥狀持續加重或出現高熱需及時(shí)就醫,遵醫囑使用感冒清熱顆粒、荊防顆粒等中成藥。

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