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晚上喝什么粥養胃

患者：女，35歲

病情描述:
我這段時(shí)間想好好的養胃，所以打算晚上吃清淡一點(diǎn)兒。晚上喝什么粥養胃？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現胃腸功能較弱或慢性胃炎等情況，可以適量吃小米粥、南瓜粥、山藥粥、燕麥粥等食物，也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、復方顛茄氫氧化鋁片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族維生素和膳食纖維，易于消化吸收，有助于修復胃黏膜。

2、南瓜粥

南瓜粥含有果膠和胡蘿卜素，能保護胃黏膜，減少胃酸刺激。

3、山藥粥

山藥粥含黏蛋白和多糖類(lèi)物質(zhì)，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。

4、燕麥粥

燕麥粥富含可溶性膳食纖維，能延緩胃排空，減輕胃部不適。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

鋁碳酸鎂片可中和胃酸，緩解胃部灼熱感，保護胃黏膜。

2、枸櫞酸鉍鉀顆粒

枸櫞酸鉍鉀顆粒能在胃黏膜形成保護層，促進(jìn)潰瘍愈合。

3、復方顛茄氫氧化鋁片

復方顛茄氫氧化鋁片可抑制胃酸分泌，緩解胃痙攣和疼痛。

胃腸不適患者應避免辛辣刺激食物，少量多餐，餐后適當活動(dòng)促進(jìn)消化，癥狀持續或加重需及時(shí)就醫檢查。

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