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孩子單眼75度近視怎么恢復

患者：男，12歲

病情描述:
我前天去給孩子檢查視力，發(fā)現單眼75度近視。孩子單眼75度近視怎么恢復？
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

孩子單眼75度近視可通過(guò)調整用眼習慣、光學(xué)矯正、視覺(jué)訓練、定期復查等方式干預恢復。近視通常由遺傳因素、用眼過(guò)度、光線(xiàn)不足、眼部調節異常等原因引起。

1、調整用眼習慣

家長(cháng)需監督孩子保持讀寫(xiě)距離30厘米以上，每用眼20分鐘遠眺6米外20秒，避免長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。室內光線(xiàn)應均勻明亮，避免在昏暗環(huán)境下用眼。

2、光學(xué)矯正

建議家長(cháng)帶孩子驗配框架眼鏡或角膜塑形鏡。低濃度阿托品滴眼液（如0.01%硫酸阿托品）、托吡卡胺滴眼液等可輔助控制近視進(jìn)展，需嚴格遵醫囑使用。

3、視覺(jué)訓練

通過(guò)反轉拍、聚散球等工具鍛煉睫狀肌調節功能，每日訓練10-15分鐘。戶(hù)外活動(dòng)每日不少于2小時(shí)，自然光有助于延緩眼軸增長(cháng)。

4、定期復查

每3-6個(gè)月進(jìn)行屈光度、眼軸長(cháng)度等檢查，動(dòng)態(tài)評估近視發(fā)展情況。若發(fā)現近視進(jìn)展過(guò)快，需及時(shí)調整干預方案。

日?？裳a充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、藍莓，保證充足睡眠。避免盲目使用民間偏方，所有治療需在眼科醫師指導下進(jìn)行。

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