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音樂(lè )療法的作用有哪些

患者:男,28歲

病情描述:
這段時(shí)間我出現了精神壓力過(guò)大的現象,而且還出現了耳鳴,去醫院做了檢查,醫生說(shuō)可以通過(guò)音樂(lè )療法來(lái)治療,音樂(lè )療法的作用有哪些?
共1個(gè)回答
孫為群 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 神經(jīng)外科

音樂(lè )療法的作用主要有緩解焦慮、改善睡眠、促進(jìn)認知功能、調節情緒等。

1、緩解焦慮

音樂(lè )療法通過(guò)舒緩旋律降低交感神經(jīng)興奮性,減少皮質(zhì)醇分泌,適用于術(shù)前焦慮或慢性壓力人群。

2、改善睡眠

60-80拍/分的慢節奏音樂(lè )可同步腦電波頻率,延長(cháng)深度睡眠時(shí)長(cháng),對失眠障礙患者效果顯著(zhù)。

3、促進(jìn)認知

節奏明確的音樂(lè )能激活大腦雙側額葉和顳葉,增強阿爾茨海默病患者的記憶提取和執行功能。

4、調節情緒

特定頻率聲波可刺激多巴胺分泌,對抑郁癥患者具有非藥物性情緒改善作用。

建議結合個(gè)人偏好選擇適合的音樂(lè )類(lèi)型,每日規律進(jìn)行30分鐘干預,嚴重心理障礙者需配合專(zhuān)業(yè)心理治療。

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