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正確刷牙可以預防蟲(chóng)牙嗎

患者：男，8歲

病情描述:
最近想讓我家孩子從正確的刷牙方式開(kāi)始，預防蟲(chóng)牙。正確刷牙可以預防蟲(chóng)牙嗎？
共1個(gè)回答
劉京津 副主任醫師 去掛號
信陽(yáng)市中心醫院 三甲 口腔科

正確刷牙可以有效預防齲齒。齲齒的預防方法主要有清除牙菌斑、減少糖分攝入、使用含氟牙膏、定期口腔檢查。

1、清除牙菌斑

牙菌斑是齲齒的主要誘因，正確刷牙能機械性清除牙齒表面及縫隙的菌斑。建議采用巴氏刷牙法，每日至少刷牙兩次。

2、減少糖分攝入

限制高糖飲食可降低口腔酸性環(huán)境持續時(shí)間。避免頻繁進(jìn)食甜食，餐后及時(shí)漱口能減少糖分對牙釉質(zhì)的侵蝕。

3、使用含氟牙膏

氟化物能增強牙釉質(zhì)抗酸能力。成人可選擇含氟量在0.1%以上的牙膏，兒童需使用專(zhuān)用低氟牙膏防止氟斑牙。

4、定期口腔檢查

每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙和齲齒篩查，早期發(fā)現窩溝點(diǎn)隙齲。對于易患齲人群可考慮窩溝封閉等預防性治療。

除正確刷牙外，建議配合牙線(xiàn)清潔鄰面，兒童需家長(cháng)監督刷牙至7歲，并限制夜間奶瓶使用。

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