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坐月子嗓子疼怎么辦最簡(jiǎn)單的方法

患者：女，24歲

病情描述:
我生產(chǎn)完孩子還沒(méi)幾天，但是經(jīng)常嗓子疼，坐月子嗓子疼怎么辦最簡(jiǎn)單的方法有哪些？
共1個(gè)回答
王得翔 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 呼吸內科

坐月子嗓子疼可通過(guò)多飲水、鹽水漱口、蜂蜜水潤喉、蒸汽吸入等方式緩解，通常由用嗓過(guò)度、空氣干燥、輕微感染、免疫力下降等原因引起。

1、多飲水

保持咽喉濕潤能減輕疼痛，建議少量多次飲用溫開(kāi)水，每日飲水量控制在2000毫升左右，避免飲用冰水或含糖飲料。

2、鹽水漱口

用溫鹽水漱口有助于減少咽喉部炎癥，將5克食鹽溶解于250毫升溫水中，每日漱口3-4次，注意不要吞咽鹽水。

3、蜂蜜水潤喉

蜂蜜具有抗菌和舒緩作用，將10毫升純蜂蜜加入300毫升溫水中攪拌均勻飲用，每日1-2次，糖尿病患者慎用。

4、蒸汽吸入

吸入溫熱蒸汽能緩解咽喉干燥，將熱水倒入大碗中用毛巾覆蓋頭部進(jìn)行蒸汽吸入，每次5-10分鐘，注意保持安全距離避免燙傷。

哺乳期用藥需謹慎，若癥狀持續超過(guò)3天或出現發(fā)熱等表現，應及時(shí)就醫評估，避免自行服用抗生素等藥物。

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