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脂肪肝可以吃大棗嗎

患者:男,31歲

病情描述:
我上次體檢的時(shí)候檢查出有脂肪肝,脂肪肝可以吃大棗嗎?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

脂肪肝患者可以適量吃大棗,大棗富含維生素C和膳食纖維,有助于改善代謝,但需控制每日攝入量避免糖分過(guò)量。若出現肝功能異?;蜓遣▌?dòng),可遵醫囑使用水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、甘草酸二銨腸溶膠囊等藥物。

一、食物

1. 大棗

大棗含糖量較高,每日建議食用3-5顆,需搭配低糖飲食。

2. 燕麥

燕麥富含膳食纖維,可替代部分主食幫助控制血脂。

3. 深海魚(yú)

三文魚(yú)等魚(yú)類(lèi)含Omega-3脂肪酸,每周食用2-3次有助于減輕肝臟炎癥。

4. 綠茶

綠茶多酚具有抗氧化作用,每日飲用1-2杯無(wú)糖綠茶為宜。

二、藥物

1. 水飛薊賓膠囊

適用于肝功能異常者,需監測轉氨酶水平調整用量。

2. 多烯磷脂酰膽堿膠囊

可修復肝細胞膜,服用期間需避免高脂飲食。

3. 甘草酸二銨腸溶膠囊

具有抗炎保肝作用,胃潰瘍患者慎用。

4. 二甲雙胍

合并胰島素抵抗時(shí)可輔助改善代謝,需定期檢查腎功能。

建議脂肪肝患者定期復查超聲和肝功能,飲食以低糖低脂高蛋白為主,配合每周150分鐘中等強度有氧運動(dòng)。

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