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強直性脊柱炎靠運動(dòng)會(huì )自愈嗎

患者:男,56歲

病情描述:
我腰部疼痛,醫生患了強直性脊柱炎,可以運動(dòng)來(lái)恢復,強直性脊柱炎靠運動(dòng)會(huì )自愈嗎?
共1個(gè)回答
劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

強直性脊柱炎無(wú)法通過(guò)運動(dòng)自愈,但規律運動(dòng)有助于緩解癥狀、延緩病情進(jìn)展。運動(dòng)干預需結合藥物治療、物理治療和定期隨訪(fǎng)。

1、運動(dòng)作用

低沖擊運動(dòng)如游泳、瑜伽可改善關(guān)節活動(dòng)度,減輕晨僵和疼痛,但無(wú)法逆轉脊柱結構性損傷。

2、藥物控制

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、生物制劑如阿達木單抗可抑制炎癥,控制病情活動(dòng)度,需長(cháng)期規范使用。

3、物理治療

熱敷、超聲波等物理療法能緩解肌肉痙攣,配合運動(dòng)可增強脊柱穩定性,需由康復師指導。

4、定期評估

每3-6個(gè)月需復查炎癥指標和影像學(xué),監測脊柱融合程度,及時(shí)調整治療方案。

建議患者保持適度運動(dòng)習慣,避免久坐和劇烈沖撞運動(dòng),睡眠時(shí)選擇硬板床并仰臥以維持脊柱生理曲度。

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