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鈉吃多了為什么會(huì )高血壓

患者：男，50歲

病情描述:
我平時(shí)喜歡吃咸菜，看電視說(shuō)不好，說(shuō)咸菜里鈉含量高，容易得高血壓，鈉吃多了為什么會(huì )高血壓？
共1個(gè)回答
張彥紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科

鈉攝入過(guò)量引發(fā)高血壓主要與血容量增加、血管阻力升高、腎素-血管緊張素系統激活、血管內皮功能受損等因素有關(guān)。

1、血容量增加

高鈉飲食導致血液滲透壓升高，水分滯留使血容量增加。日常需限制每日鹽分攝入，可選擇低鈉鹽替代普通食鹽。

2、血管阻力升高

鈉離子促使血管平滑肌細胞腫脹，管腔狹窄增加外周阻力。建議減少加工食品攝入，增加鉀含量豐富的蔬菜水果。

3、腎素系統激活

可能與腎臟鈉敏感基因突變有關(guān)，表現為夜尿增多和晨起頭暈?？勺襻t囑使用纈沙坦、氯沙坦、厄貝沙坦等血管緊張素受體拮抗劑。

4、內皮功能受損

可能與氧化應激損傷血管內皮有關(guān)，常伴隨頸動(dòng)脈斑塊形成。需聯(lián)合苯磺酸氨氯地平、硝苯地平控釋片等鈣通道阻滯劑治療。

日常烹飪建議使用定量鹽勺，每周進(jìn)行三次有氧運動(dòng)，定期監測晨起靜息血壓。

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