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經(jīng)期量大吃什么好

患者：女，26歲

病情描述:
我每個(gè)月來(lái)月經(jīng)的量都很大，經(jīng)期量大吃什么好？
共1個(gè)回答
劉海元 主任醫師 去掛號
北京協(xié)和醫院 三甲 婦科

若出現經(jīng)期量大的情況，可以適量吃豬肝、紅棗、菠菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃氨甲環(huán)酸、云南白藥膠囊、斷血流片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、豬肝

豬肝富含鐵元素，有助于補充經(jīng)期失血導致的鐵流失，改善貧血癥狀。

2、紅棗

紅棗具有補氣養血功效，能緩解經(jīng)期疲勞感，促進(jìn)血紅蛋白合成。

3、菠菜

菠菜含有葉酸和維生素K，可幫助凝血并維持正常血紅蛋白水平。

4、黑芝麻

黑芝麻含鈣量高，能輔助調節子宮收縮功能，減少經(jīng)血過(guò)量排出。

二、藥物

1、氨甲環(huán)酸

抗纖溶藥物，通過(guò)抑制纖維蛋白溶解達到止血目的，適用于功能性子宮出血。

2、云南白藥膠囊

中成藥具有化瘀止血功效，對月經(jīng)過(guò)多伴隨血塊的情況有一定緩解作用。

3、斷血流片

含斷血流皂苷成分，能收縮血管平滑肌，減少子宮內膜出血量。

經(jīng)期需避免生冷辛辣食物，保持充足休息，若出血持續超過(guò)7天或出現頭暈乏力等貧血癥狀應及時(shí)婦科就診。

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