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十八歲貧血怎么補

患者：女，18歲

病情描述:
女兒平時(shí)身體一直都挺好的，最近去醫院做了檢查，說(shuō)是貧血了，十八歲貧血怎么補？
共1個(gè)回答
陳文明 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 血液科

十八歲貧血可通過(guò)飲食調理、鐵劑補充、維生素輔助、病因治療等方式改善。貧血可能與缺鐵、營(yíng)養不良、慢性失血、造血功能障礙等因素有關(guān)。

1、飲食調理

增加紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物，搭配柑橘類(lèi)水果促進(jìn)鐵吸收，避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)攝入。

2、鐵劑補充

缺鐵性貧血可遵醫囑服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復合物等鐵劑，治療期間需監測血紅蛋白水平。

3、維生素輔助

維生素B12缺乏需補充甲鈷胺，葉酸缺乏需口服葉酸片，同時(shí)攝入蛋類(lèi)、綠葉蔬菜等富含B族維生素的食物。

4、病因治療

月經(jīng)過(guò)多需婦科干預，消化道出血需內鏡檢查，骨髓疾病需血液科診治，消除病因是根治貧血的關(guān)鍵。

青少年貧血應保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免劇烈運動(dòng)后頭暈加重，定期復查血常規觀(guān)察療效，癥狀持續需排查地中海貧血等遺傳性疾病。

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