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16歲女孩貧血怎么辦

患者：女，16歲

病情描述:
我的身體平時(shí)都特別的好，但是最近臉色有些蒼白，去醫院檢查，醫生說(shuō)有些貧血，16歲女孩貧血怎么辦？
共1個(gè)回答
范蕓 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 血液內科

16歲女孩貧血可通過(guò)調整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病、定期監測等方式改善。貧血通常由鐵攝入不足、月經(jīng)失血過(guò)多、慢性疾病、遺傳因素等原因引起。

1、調整飲食

增加富含鐵元素的食物如紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜，搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收，避免飲茶影響鐵質(zhì)吸收。

2、補充鐵劑

硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等鐵劑可遵醫囑使用，需配合維生素C增強吸收效率。

3、治療原發(fā)病

月經(jīng)過(guò)多可能與內分泌失調、子宮肌瘤等因素有關(guān)，通常表現為經(jīng)期延長(cháng)、經(jīng)量增多等癥狀。需針對病因進(jìn)行激素調節或手術(shù)治療。

4、定期監測

地中海貧血等遺傳性疾病需定期復查血常規，觀(guān)察血紅蛋白變化，必要時(shí)進(jìn)行輸血治療。

建議保證充足睡眠，避免劇烈運動(dòng)加重缺氧癥狀，青春期女性應每半年檢測一次血紅蛋白水平。

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