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重度失眠可以針灸嗎

患者：男，47歲

病情描述:
這幾天我出現了重度睡眠的情況，晚上總是睡不著(zhù)覺(jué)，重度失眠可以針灸嗎？
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

重度失眠可以通過(guò)針灸治療。針灸作為中醫傳統療法，對改善睡眠障礙有一定效果，主要作用于調節神經(jīng)系統、緩解焦慮及促進(jìn)氣血運行。

1、調節神經(jīng)

針灸通過(guò)刺激特定穴位如神門(mén)、內關(guān)等，幫助平衡自主神經(jīng)功能，減少交感神經(jīng)過(guò)度興奮導致的入睡困難。

2、緩解焦慮

針對肝郁氣滯型失眠，針灸太沖、百會(huì )等穴位可疏肝解郁，改善因情緒壓力引發(fā)的睡眠質(zhì)量下降。

3、改善循環(huán)

針灸三陰交、足三里等穴位能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解軀體化癥狀如心悸、多汗等伴隨失眠的問(wèn)題。

4、協(xié)同治療

對于器質(zhì)性疾病繼發(fā)的失眠，針灸需配合原發(fā)病治療，如更年期綜合征需結合激素調節，睡眠呼吸暫停需使用呼吸機。

建議在正規中醫機構接受針灸治療，同時(shí)保持規律作息，避免睡前使用電子設備，可配合耳穴壓豆等輔助療法。

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