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人流后為什么腳老酸痛

患者:女,23歲

病情描述:
我人流以后總出現腳酸痛的癥狀,人流后為什么腳老酸痛?
共1個(gè)回答
牛玉敏 副主任醫師 去掛號
銅陵市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科

人流后腳部酸痛可能與術(shù)后身體虛弱、激素水平波動(dòng)、缺鈣或靜脈回流不暢等因素有關(guān),可通過(guò)休息調養、營(yíng)養補充、適度活動(dòng)及醫療干預等方式緩解。

1、身體虛弱

手術(shù)消耗氣血導致肌肉乏力,建議臥床休息1-2周,補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉雞蛋,避免久站久走。

2、激素變化

妊娠終止后雌激素驟降引發(fā)關(guān)節敏感,可熱敷足部緩解,每日飲用牛奶或豆漿調節內分泌。

3、鈣質(zhì)流失

術(shù)后營(yíng)養不足易誘發(fā)低鈣性肌肉痙攣,需增加鈣片及維生素D攝入,多食用芝麻蝦皮等高鈣食物。

4、靜脈淤血

長(cháng)期臥床可能導致下肢靜脈回流障礙,表現為腫脹酸痛,可穿戴醫用彈力襪并做踝泵運動(dòng)促進(jìn)循環(huán)。

若酸痛持續超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱出血,需及時(shí)復查排除盆腔感染或深靜脈血栓,恢復期避免高跟鞋及劇烈運動(dòng)。

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