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便秘喝什么蔬菜汁

患者：男，31歲

病情描述:
便秘有很長(cháng)一段時(shí)間了，平時(shí)不愛(ài)吃菜，準備弄點(diǎn)蔬菜汁來(lái)喝。便秘喝什么蔬菜汁？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

便秘時(shí)可以適量喝芹菜汁、菠菜汁、胡蘿卜汁、西藍花汁等蔬菜汁，也可以遵醫囑服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、芹菜汁

芹菜富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。

2、菠菜汁

菠菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠幫助軟化糞便，改善排便困難。

3、胡蘿卜汁

胡蘿卜中的纖維素有助于增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

4、西藍花汁

西藍花含有大量膳食纖維和水分，有助于改善腸道功能，減輕便秘。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

乳果糖是一種滲透性瀉藥，能夠增加腸道水分，軟化糞便，促進(jìn)排便。

2、聚乙二醇4000散

聚乙二醇4000散通過(guò)增加腸道內水分，幫助糞便軟化，緩解便秘。

3、比沙可啶腸溶片

比沙可啶是一種刺激性瀉藥，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

便秘患者應保持充足的水分攝入，適量運動(dòng)，避免久坐，養成良好的排便習慣，必要時(shí)及時(shí)就醫。

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