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毛孔小痘痘怎么調理

患者：女，27歲

病情描述:
我這幾個(gè)月皮膚特別差，有毛孔粗大以及小痘痘，毛孔小痘痘怎么調理？
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

毛孔小痘痘可通過(guò)清潔控油、調節飲食、藥物治療、醫美干預等方式調理。毛孔小痘痘通常由油脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、清潔控油

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。油性肌膚可每周使用含硫磺成分的清潔面膜，幫助吸附多余油脂。

2、調節飲食

減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的深色蔬菜及富含鋅的海產(chǎn)品。每日飲水不少于1500毫升，有助于調節皮脂腺功能。

3、藥物治療

可遵醫囑使用維A酸乳膏調節角質(zhì)代謝，過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制細菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥反應。頑固性痘痘可能需要口服異維A酸治療。

4、醫美干預

化學(xué)換膚可改善毛囊角化，紅藍光治療能殺滅痤瘡桿菌，強脈沖光有助于收縮毛孔。需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下根據痘痘嚴重程度選擇合適方案。

調理期間避免用手擠壓痘痘，外出做好物理防曬，選擇標注"非致痘"的護膚品，保證充足睡眠有助于皮膚自我修復。

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