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感冒嗜睡無(wú)力是為什么

患者：男，33歲

病情描述:
這個(gè)月已經(jīng)感冒三次了，總是在感冒的時(shí)候渾身嗜睡無(wú)力，感冒嗜睡無(wú)力是為什么？
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

感冒嗜睡無(wú)力可能與睡眠不足、營(yíng)養不良、病毒性感冒、細菌性感冒等因素有關(guān)。感冒期間嗜睡無(wú)力通常由免疫系統激活、炎癥反應、能量消耗增加、病原體毒素作用等機制導致。

1、睡眠不足

感冒前長(cháng)期熬夜會(huì )加重乏力癥狀，建議每日保持7-8小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子設備。無(wú)需藥物治療，可通過(guò)熱水泡腳、聽(tīng)輕音樂(lè )等方式改善睡眠質(zhì)量。

2、營(yíng)養不良

感冒期間食欲下降易導致能量攝入不足，需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，推薦食用雞蛋羹、燕麥粥、香蕉、西藍花等易消化食物?？勺襻t囑服用復合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液、氨基酸口服液等營(yíng)養補充劑。

3、病毒性感冒

可能與鼻病毒、呼吸道合胞病毒感染有關(guān)，表現為鼻塞流涕、低熱等癥狀?？勺襻t囑使用奧司他韋膠囊、連花清瘟顆粒、復方氨酚烷胺片等抗病毒藥物，用藥期間需監測肝功能。

4、細菌性感冒

多由鏈球菌、肺炎球菌引起，常伴咽喉腫痛、黃痰等癥狀。需在醫生指導下使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片、左氧氟沙星片等抗生素，避免自行停藥導致耐藥。

感冒期間建議保持室內空氣流通，每日飲用2000毫升溫水，癥狀持續超過(guò)一周或出現高熱驚厥需及時(shí)就醫。

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