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腰肌勞損為什么會(huì )腰突

患者:女,44歲

病情描述:
得腰肌勞損好幾年了,現在去醫院檢查發(fā)現又得了腰突。腰肌勞損為什么會(huì )腰突?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腰肌勞損一般不會(huì )直接導致腰椎間盤(pán)突出,但長(cháng)期肌肉勞損可能加重腰椎負擔,誘發(fā)椎間盤(pán)退變。兩者關(guān)聯(lián)主要與肌肉失衡、姿勢錯誤、椎體穩定性下降、退行性改變等因素有關(guān)。

1、肌肉失衡:

腰肌勞損導致核心肌群力量減弱,腰椎穩定性下降,可能加速椎間盤(pán)磨損??赏ㄟ^(guò)熱敷、推拿緩解肌肉痙攣,必要時(shí)使用氯唑沙宗、乙哌立松等肌松藥。

2、姿勢錯誤:

久坐彎腰等不良姿勢同時(shí)加重腰肌勞損和椎間盤(pán)壓力。需糾正姿勢并加強腰背肌鍛煉,急性期可短期服用塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥。

3、椎體失穩:

慢性勞損導致腰椎小關(guān)節紊亂,可能引發(fā)椎間盤(pán)受力不均。需通過(guò)康復訓練恢復關(guān)節穩定性,嚴重時(shí)考慮椎間盤(pán)消融術(shù)等治療。

4、退行性改變:

年齡增長(cháng)疊加勞損因素會(huì )促進(jìn)椎間盤(pán)脫水變性。若出現下肢放射痛需完善MRI檢查,必要時(shí)行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

建議避免久坐搬重物,睡眠選擇硬板床,游泳和五點(diǎn)支撐鍛煉有助于增強腰椎穩定性,疼痛持續加重需及時(shí)骨科就診。

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