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更年期為什么會(huì )腰疼

患者：女，55歲

病情描述:
進(jìn)入更年期后腰部特通難受，起床后還會(huì )疼痛。更年期為什么會(huì )腰疼？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

更年期腰疼可能由激素水平下降、骨質(zhì)疏松、肌肉勞損、腰椎退行性病變等原因引起，可通過(guò)補鈣、藥物鎮痛、物理治療、手術(shù)等方式緩解。

1、激素下降

雌激素減少導致骨代謝異常，可能加速骨質(zhì)流失。建議增加豆制品攝入，遵醫囑使用雌二醇貼片、替勃龍片等激素替代藥物。

2、骨質(zhì)疏松

骨密度降低易引發(fā)椎體壓縮，表現為久站后疼痛加劇。需進(jìn)行雙能X線(xiàn)檢查，可服用阿侖膦酸鈉、碳酸鈣D3片、骨化三醇膠丸等抗骨質(zhì)疏松藥物。

3、肌肉勞損

核心肌群力量減弱增加腰椎負擔，常見(jiàn)于長(cháng)期保持不良姿勢。推薦進(jìn)行游泳、平板支撐等低強度運動(dòng)，疼痛明顯時(shí)可使用氟比洛芬凝膠貼膏。

4、腰椎病變

椎間盤(pán)突出或椎管狹窄可能導致放射性疼痛，多伴隨下肢麻木。需通過(guò)MRI確診，嚴重者需行椎間孔鏡手術(shù)或椎體成形術(shù)。

日常注意保持正確坐姿，每日補充500毫升牛奶，避免提重物及突然轉身動(dòng)作，建議每半年進(jìn)行一次骨密度檢測。

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