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最近一段時(shí)間為什么總是打呼嚕

患者：女，25歲

病情描述:
最近這段時(shí)間發(fā)現我的老婆睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常會(huì )出現打呼嚕，最近一段時(shí)間為什么總是打呼嚕？
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

打呼?？赡苡煞逝?、睡姿不當、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、使用輔助器械、藥物治療或手術(shù)等方式改善。

1、肥胖：

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢，建議控制體重，減少高脂飲食并加強有氧運動(dòng)。

2、睡姿不當：

仰臥位時(shí)舌根后墜阻塞呼吸道，嘗試側臥睡眠或使用防打鼾枕改善體位。

3、鼻咽結構異常：

鼻中隔偏曲或扁桃體肥大可能導致氣流受阻，表現為夜間憋醒和晨起口干，可遵醫囑使用鼻噴糖皮質(zhì)激素或進(jìn)行腭咽成形術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停：

與中樞神經(jīng)調節異?；蛏蠚獾浪萦嘘P(guān)，常伴隨白天嗜睡和血壓升高，需通過(guò)持續正壓通氣治療或下頜前移術(shù)干預。

建議避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，若癥狀持續加重或出現呼吸暫停需及時(shí)就診呼吸科或耳鼻喉科。

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