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人為什么睡著(zhù)會(huì )打呼嚕

患者：男，41歲

病情描述:
這幾天我在晚上睡覺(jué)的時(shí)候出現了打呼嚕的情況，人為什么睡著(zhù)會(huì )打呼嚕？
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科

打呼嚕可能由肥胖、睡姿不當、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過(guò)調整睡姿、減重、使用呼吸機、手術(shù)治療等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致振動(dòng)發(fā)聲，建議控制體重至BMI正常范圍，避免仰臥位睡眠。

2、睡姿不當

仰臥時(shí)舌根后墜阻塞氣道，建議側臥睡眠并使用防打鼾枕，睡前避免飲酒或服用鎮靜藥物。

3、鼻咽結構異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起口干癥狀?？勺襻t囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或進(jìn)行懸雍垂腭咽成形術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停

可能與中樞神經(jīng)調節異常、上氣道肌肉松弛等因素有關(guān)，通常表現為夜間憋醒、白天嗜睡。需進(jìn)行多導睡眠監測，可選擇持續氣道正壓通氣治療或下頜前移術(shù)。

日常保持臥室空氣濕潤，避免睡前過(guò)度疲勞，若伴隨呼吸暫?；蜓獕荷邞皶r(shí)就診呼吸內科。

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