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為什么胖的人會打呼嚕

病情描述:
這幾年我的身體越來越肥胖了，而且出現了打呼嚕的情況，為什么胖的人會打呼嚕？
共1個回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

打呼?？赡芘c肥胖、鼻咽部結構異常、睡眠姿勢不當、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等因素有關。肥胖者頸部脂肪堆積壓迫氣道是常見誘因，可通過減重、調整睡姿、使用口腔矯正器、持續(xù)氣道正壓通氣治療等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積導致氣道狹窄，氣流通過時引發(fā)軟組織振動。建議通過飲食控制和有氧運動減重，減少脂肪對氣道的壓迫。

2、鼻咽結構異常

扁桃體肥大或鼻中隔偏曲等解剖問題會阻礙呼吸。需耳鼻喉科檢查評估，必要時行扁桃體切除術或鼻中隔矯正術。

3、睡眠姿勢

仰臥位時舌根后墜易堵塞氣道。改為側臥睡姿可緩解，可使用防打鼾枕保持體位。

4、睡眠呼吸暫停

肥胖合并阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征時，需多導睡眠監(jiān)測確診。治療可選用持續(xù)氣道正壓通氣設備，藥物可選乙酰唑胺、茶堿或莫達非尼。

建議肥胖者定期監(jiān)測血壓血糖，避免睡前飲酒，保持臥室空氣濕潤。若伴隨日間嗜睡或呼吸暫停需及時就診呼吸內科。

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