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哺乳為什么要戒口

患者：女，27歲

病情描述:
我在生完寶寶以后一直都是母乳喂養，哺乳為什么要戒口？
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

哺乳期需要戒口主要與避免嬰兒過(guò)敏反應、減少胃腸刺激、預防乳汁成分異常、控制母體健康風(fēng)險等因素有關(guān)。

1、嬰兒過(guò)敏

母親攝入高致敏食物可能通過(guò)乳汁引發(fā)嬰兒濕疹或腹瀉，常見(jiàn)致敏食物包括牛奶、海鮮、堅果等，建議暫?？梢墒澄锖笥^(guān)察嬰兒反應。

2、胃腸刺激

辛辣、生冷食物中的刺激性成分可能改變乳汁口感或導致嬰兒腸絞痛，哺乳期應減少辣椒、生魚(yú)片等攝入。

3、乳汁質(zhì)量

酒精、咖啡因等物質(zhì)可滲透至乳汁影響嬰兒神經(jīng)系統發(fā)育，需嚴格避免飲酒并限制每日咖啡攝入不超過(guò)200毫克。

4、母體健康

高糖高脂飲食可能誘發(fā)乳腺炎或影響產(chǎn)后恢復，需控制甜點(diǎn)、油炸食品的攝入頻率。

哺乳期飲食應以清淡均衡為主，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、全谷物及新鮮蔬菜水果，發(fā)現嬰兒異常反應應及時(shí)記錄飲食并咨詢(xún)醫生。

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