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怎么保護前列腺的食物

患者：男，37歲

病情描述:
我想要通過(guò)飲食的方法保護前列腺，怎么保護前列腺的食物？
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

若出現前列腺增生或希望預防前列腺疾病，可以適量吃西紅柿、南瓜子、三文魚(yú)、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃非那雄胺、坦索羅辛、鋸棕櫚提取物、塞來(lái)昔布等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 西紅柿

西紅柿富含番茄紅素，具有抗氧化作用，有助于降低前列腺疾病風(fēng)險。

2. 南瓜子

南瓜子含有鋅元素，對維持前列腺正常功能有重要作用。

3. 三文魚(yú)

三文魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，可減輕前列腺炎癥反應。

4. 綠茶

綠茶中的兒茶素具有抗炎特性，可能對前列腺健康產(chǎn)生積極影響。

二、藥物

1. 非那雄胺

5α還原酶抑制劑，用于治療良性前列腺增生，需在醫生指導下使用。

2. 坦索羅辛

α受體阻滯劑，可緩解前列腺增生引起的排尿困難癥狀。

3. 鋸棕櫚提取物

植物制劑，可能改善前列腺增生癥狀，使用前應咨詢(xún)醫生。

4. 塞來(lái)昔布

非甾體抗炎藥，用于前列腺炎引起的疼痛癥狀，需嚴格遵醫囑服用。

日常應保持規律作息，避免久坐，適度運動(dòng)，控制酒精和辛辣食物攝入，定期進(jìn)行前列腺相關(guān)檢查。

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