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月經(jīng)血塊下不來(lái)怎么辦

病情描述:
我來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,血塊下不來(lái),往往會(huì )伴隨著(zhù)一陣一陣的肚子痛,月經(jīng)血塊下不來(lái)怎么辦?
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)血塊排出困難可通過(guò)熱敷腹部、適度運動(dòng)、藥物調理、就醫檢查等方式改善,通常與宮寒、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、內分泌失調等原因有關(guān)。

1、熱敷腹部

下腹局部熱敷能促進(jìn)血液循環(huán),幫助松弛子宮肌肉,緩解血塊滯留。建議使用40℃左右溫水袋,每次15-20分鐘,每日重復進(jìn)行2-3次。

2、適度運動(dòng)

溫和的腰腹運動(dòng)如瑜伽貓式、慢走等可增強盆腔肌肉收縮力,家長(cháng)需引導青春期女性避免劇烈運動(dòng),建議每日進(jìn)行30分鐘低強度活動(dòng)。

3、藥物調理

血塊伴隨嚴重痛經(jīng)時(shí),可遵醫囑使用益母草顆粒、少腹逐瘀膠囊、桂枝茯苓丸等中成藥,這些藥物含活血化瘀成分,但需排除妊娠后使用。

4、就醫檢查

持續血塊伴月經(jīng)量異??赡芘c子宮腺肌病有關(guān),通常表現為進(jìn)行性痛經(jīng)、經(jīng)期延長(cháng),需通過(guò)超聲檢查確診,必要時(shí)采用宮腔鏡手術(shù)治療。

月經(jīng)期保持腰腹部保暖,避免生冷飲食,若血塊持續3個(gè)月經(jīng)周期未改善或出現貧血癥狀,建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。

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