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怎么讓月經(jīng)多一點(diǎn)

患者：女，25歲

病情描述:
我每次來(lái)大姨媽都有點(diǎn)少，怎么能讓月經(jīng)多一點(diǎn)？
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 產(chǎn)科

月經(jīng)量少可通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、激素治療等方式改善。月經(jīng)量少可能與營(yíng)養不良、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、子宮內膜損傷等因素有關(guān)。

1、調整飲食

營(yíng)養不良可能導致月經(jīng)量減少，日?？蛇m量增加富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如紅肉、動(dòng)物肝臟、雞蛋等，同時(shí)避免過(guò)度節食。

2、改善生活習慣

長(cháng)期熬夜、壓力過(guò)大可能影響內分泌，建議保持規律作息，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，通過(guò)瑜伽、冥想等方式緩解壓力。

3、藥物治療

多囊卵巢綜合征可能導致月經(jīng)稀發(fā)，表現為月經(jīng)量少，可遵醫囑使用屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑等藥物調節月經(jīng)周期。

4、激素治療

子宮內膜損傷或卵巢功能減退時(shí)，需在醫生指導下使用雌二醇片、黃體酮膠囊等激素類(lèi)藥物促進(jìn)內膜生長(cháng)，用藥期間需定期監測激素水平。

月經(jīng)量持續過(guò)少或伴隨閉經(jīng)、不孕等癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫檢查性激素六項和婦科超聲，排除器質(zhì)性病變。

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