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口臭少吃什么食物好

病情描述:
這一個(gè)禮拜我出現了口腔里面有異味，口臭少吃什么食物好？
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張衛群 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔種植中心

若出現口臭情況，可以適量減少食用大蒜、洋蔥、高糖食品、高脂肪食品等食物，也可以遵醫囑使用氯己定含漱液、甲硝唑片、西吡氯銨含片、復方硼砂溶液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、大蒜

大蒜含有硫化物，容易在口腔中殘留并產(chǎn)生異味，建議減少生蒜攝入或烹飪后食用。

2、洋蔥

洋蔥中的揮發(fā)性硫化合物會(huì )通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入肺部，經(jīng)呼吸排出加重口臭。

3、高糖食品

糖果、蛋糕等高糖食物易促進(jìn)口腔細菌繁殖，分解產(chǎn)生硫化物導致口氣不佳。

4、高脂肪食品

油炸食品等難消化食物可能引發(fā)胃腸功能紊亂，胃氣上逆時(shí)會(huì )出現口臭。

二、藥物

1、氯己定含漱液

廣譜抗菌漱口水，可抑制口腔厭氧菌過(guò)度繁殖，改善牙齦炎引起的口臭。

2、甲硝唑片

針對幽門(mén)螺桿菌感染或牙周炎導致的口臭，需在醫生指導下規范使用。

3、西吡氯銨含片

表面活性劑型口腔消毒劑，能減少舌苔細菌定植，緩解單純性口臭。

4、復方硼砂溶液

弱堿性漱口液可中和口腔酸性環(huán)境，適用于胃食管反流引起的口臭。

日常建議增加飲水頻率，餐后及時(shí)清潔口腔，定期進(jìn)行牙科檢查排除齲齒或牙周疾病。

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