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口臭應該多吃什么

患者:女,25歲

病情描述:
這幾天我一直在加班,經(jīng)常會(huì )吃很多油膩的食物結果引起了口臭,口臭應該多吃什么食物?
共1個(gè)回答

若出現口臭情況,可以適量吃酸奶、蘋(píng)果、芹菜、薄荷等食物,也可以遵醫囑吃甲硝唑、西地碘含片、乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、酸奶

酸奶含有益生菌,有助于調節口腔菌群平衡,減少口臭。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維,咀嚼時(shí)可清潔牙齒表面,促進(jìn)唾液分泌。

3、芹菜

芹菜含有豐富纖維素,咀嚼時(shí)能機械清潔口腔,抑制細菌繁殖。

4、薄荷

薄荷具有清新口氣作用,可暫時(shí)掩蓋口臭,但無(wú)法根治病因。

二、藥物

1、甲硝唑

適用于厭氧菌感染導致的口臭,需醫生評估后使用。

2、西地碘含片

含碘成分可抑制口腔細菌生長(cháng),緩解炎癥性口臭。

3、乳酸菌素片

調節消化道菌群,改善因胃腸功能紊亂引起的口臭。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

用于腸道菌群失調導致的口臭,需冷藏保存。

日常注意保持口腔衛生,定期檢查牙齒,避免食用大蒜等氣味強烈食物,適當增加飲水量有助于緩解口臭癥狀。

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